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自己尊重のためのコミュニケーションセミナー 定員に達しました

自分を大切にするコミュニケーションとは？
「聴く」と「伝える」スキル、自分の感情とうまく付き合うコツを講義とワーク形式で実践的に学び、そのヒントを見つけます。

日時	第1回　令和5年5月13日（土）13：30～16：00 相手をより理解するための「聴く力」 第2回　令和5年6月10日（土）13：30～16：00 肯定的に話すスキル 第3回　令和5年7月8日（土）13：30～16：00 自尊感情を上げるワーク 第4回　令和5年8月5日（土）13：30～16：00 自分の怒りとうまく付き合う
講師	カウンセラー 髙山　直子さん
会場	蘇我コミュニティーセンターハーモニープラザ分館２F講習室3・4 （千葉市中央区千葉寺町1208-2千葉市ハーモニープラザC棟）
対象	市内在住・在勤・在学の女性※全回出席できる方
定員	18人（事前申込・先着順）※定員に達しました
参加費	無料
申込方法	メール・申込フォーム・電話・窓口で下記の事項を記入またはお知らせください。
記入事項	①講座名　②氏名(ふりがな）③郵便番号・住所　④年齢　⑤電話番号
主催・申込先	千葉市男女共同参画センター 千葉市中央区千葉寺町1208-2　千葉市ハーモニープラザ内 TEL：043-209-8771　e-mail：sankaku@f-cp.jp